Blog

A relação entre atividade física e Saúde Mental tem sido amplamente investigada e várias descobertas já foram realizadas a respeito deste assunto. Hoje sabemos que o exercício físico é uma modalidade importante que potencializa o tratamento de transtornos neuropsiquiátricos, acelera o aprendizado e pode levar à melhora cognitiva. Evidências clínicas têm demonstrado que a atividade …

Atividade Física e Saúde Mental Leia mais »

A insônia é um dos sintomas mais queixados nos consultórios psiquiátricos. O que nem todos sabem, porém, é que raramente a insônia ocorre de forma isolada.Na grande maioria das vezes, o que se observa é que a dificuldade de iniciar ou manter o sono acontece como consequência de um transtorno mental (na maioria das vezes, …

Qual a melhor medicação para o tratamento da insônia? Leia mais »

O estigma, quando estudado no âmbito da saúde mental, pode ser entendido como um conjunto de ideias e comportamentos que levam a uma valoração negativa das pessoas com transtornos mentais.São exemplos de crenças estigmatizantes: “pessoas com transtorno mental são violentas, perigosas, sem autocontrole ou dependentes de outros para viver ”. Os comportamentos estigmatizantes, por sua …

O estigma em saúde mental Leia mais »

A maioria das medicações que usamos na Psiquiatria demora um tempo para fazer seu efeito terapêutico. Com exceção de algumas – como aquelas que utilizamos para auxiliar no tratamento da insônia – precisamos aguardar, em média, duas a três semanas para começar a observar a redução dos sintomas queixados (sintomas ansiosos, depressivos, compulsivos, de oscilação …

O que preciso saber sobre o início do tratamento com psicofármacos? Leia mais »

Não é incomum que algumas pessoas não procurem atendimento psiquiátrico por receio de ficarem dependentes das medicações prescritas. Muitos pensam que, uma vez iniciado o tratamento, nunca mais poderão prosseguir sem o uso dos comprimidos ou que precisarão de dosagens cada vez maiores dos medicamentos para ficarem bem.Essas ideias não são verdadeiras na maioria esmagadora …

As medicações da psiquiatria viciam? Leia mais »

A modalidade online de atendimentos é algo que revolucionou nossa forma de tratamento em diversas áreas da saúde e, dentre elas, a Psiquiatria.A comodidade de conseguir encontrar o profissional de onde quer que estejamos e sem a necessidade de deslocamento facilitou muitos processos terapêuticos já iniciados e possibilitou o início de vários outros que provavelmente …

Como me preparo para um atendimento online? Leia mais »

É normal que surjam questionamentos a respeito da necessidade de se consultar com um psiquiatra ou mesmo sobre a necessidade de uso de psicofármacos. Pelo fato de os sintomas em saúde mental serem muito subjetivos (não existe um marcador para o nível de tristeza como existem valores que representem a pressão arterial, por exemplo!), fica …

Quando sei que preciso de uma consulta com psiquiatra? Leia mais »